Hiçbir şey olmadan penisinizi nasıl büyütebilirsiniz? İlaçsız doğal olarak uzatmanın yolları

Çoğu zaman bir erkek başarısını penisinin büyüklüğüne bağlar. Ne kadar büyük olursa, adam o kadar mutlu hisseder.

Bugün özel var penis büyütme cihazlarıAncak birçok erkek, bu yöntemi daha güvenli buldukları için ilaçsız doğal penis büyütmeyi tercih ediyor.

Penisinizi güvenli bir şekilde nasıl büyüteceğinizi öğrenelim ve bu mümkün mü?

Efsane mi yoksa gerçeklik mi?

Doğal penis büyütme bir gerçektir. Yüzyıllar boyunca penisinizi herhangi bir ilaç kullanmadan büyütmenin ev yapımı yolları vardı.

Artık penis boyutunu büyütmeye yönelik ameliyat vakaları biliniyor ancak ameliyatsız penis büyütme yöntemleri hala daha popüler.

Ne kadar etkili?

Pek çok erkek penisin kendi kendine büyütülmesinin etkinliğine dikkat çekiyor.

elbette Anında sonuç beklemeyinÇünkü penis büyümesi uzun ve emek yoğun bir süreçtir.

Gerekli 2-6 ay boyunca günlük prosedürler değerli ek santimetreleri görmek için.

Ortalama olarak, birkaç ay boyunca bir erkeğin penisi artar. 2-4cm. Bu çok iyi bir sonuçtur.

Dikkate değerBir erkek ne kadar gençse egzersizin sonuçlarını o kadar çabuk fark eder.

Şimdi penisinizi ilaçsız nasıl büyüteceğinizi bulalım.

Penis Büyütme Yöntemleri

Uyuşturucu kullanmadan penisinizi büyütmenin yolları arasında şunlar yer alır:

• egzersizler;
• mastürbasyon;
• fitoterapi;
• masaj.

Bu yöntemlerin her birine bakalım ve ayrıca penisinizi doğal olarak nasıl büyüteceğinize dair talimatlar içeren örnekler verelim.

Ayrıca sodayla penis büyütmenin bilinen bir yöntemi de var ama bize biraz şüpheli görünüyor. Ancak bu yöntemin işe yaradığına dair bilgiler mevcut olduğundan son kararı sizlere bırakıyoruz.

Egzersizler

Egzersizler en etkili olanlardan biridir Haplar ve diğer yardımcı ilaçlar olmadan penisinizi büyütmenin yolları. Onlar dayanmaktadır penisi sıkmak, germek ve Kegel tekniğini kullanmak.

Aaron Kemmer Egzersizleri

Jel veya hap olmadan penisinizi nasıl büyütebileceğinize bakalım.

Aaron Kemmer'in kitabına dayanan alıştırmalar var.

Kitapta çeşitli eğitim kompleksleri yeni başlayanlar ve daha ileri düzey kullanıcılar için ve sonuçları güçlendirecek kompleksler için.

Birçok antrenmanın dayandığı bu kitaptaki en önemli egzersizlerden biri jelqing.

Bunun anlamı, başparmak ve işaret parmağınızla penisin tabanından sıkıca tutulması ve kanı başa doğru itmeye çalışmanızdır.

Bu egzersiz sadece penisin uzunluğunu değil aynı zamanda hacmini de artırmanıza olanak tanır.

Kegel egzersizleri

Penisinizi doğal olarak nasıl büyüteceğinize dair çok etkili bir egzersiz Kegel yöntemidir. Onların işin özü orgazma ulaşmaktan sorumlu kasların kasılmasıdır. Alacağınız eğitim ile daha canlı bir orgazm yaşayacak, ereksiyonunuzu kontrol edebilecek ve cinsel ilişkiden daha fazla keyif alacaksınız.

Bu kasları bulmak oldukça kolaydır. Tuvalete gittiğinizde idrarınızı tutmaya çalışın. Bunu yaptığınız kaslara ihtiyacımız var.

• ilk alıştırmanın adı "hızlı sıkmalar" Kaslarınızı mümkün olduğunca aktif bir şekilde gerip gevşetmeye çalışın. İdeal olarak, 15 saniyede 15 kompresyon yaparsınız: saniyede bir;
• ikinci egzersiz "artan yük ile sıkıştırma" Kasları önce hafifçe, sonra mümkün olduğunca sert bir şekilde germek gerekir.

Kegel egzersizleri sadece penis büyümesini teşvik etmekle kalmayacak, aynı zamanda erkek sağlığına da olumlu etki yapacaktır.

mastürbasyon

Mastürbasyon, penis büyümesinin nedeni olarak adlandırılamaz, çünkü eğer mastürbasyon ve penis büyümesi bağlantılı olsaydı, neredeyse tüm erkekler olağanüstü bir erkekliğe sahip olurdu.

Mastürbasyonun fallus boyutunu artırmadaki etkisini gösteren hiçbir tıbbi çalışma yoktur.

Ancak kayda değerBazen bir erkeğin mastürbasyon yaparken istemeden penis büyütme egzersizleri ve masajla ilgili teknikleri kullanabileceğini söyledi. Bu durumda büyümede küçük sonuçlar bekleyebilirsiniz.

Tavsiye edilmez Bu yöntemi tek başına kullanın, çünkü pek fazla sonuç görmeniz pek mümkün değildir.

Masaj

Yukarıda açıklanan yöntemler olmadan penisin nasıl büyütüleceğini merak ediyorum. Masaj teknikleri eski çağlardan beri bilinmektedir. Masaj sayesinde pelvik organlara ve en önemlisi penise kan akar, dokular gerilir ve penis büyür.

Masaj kullanmadan penise giden kan akışını artırabilirsiniz.

İtibarmanuel masaj onun kullanılabilirliğidir. Masaj, size uygun olan herhangi bir yerde, günde istediğiniz kadar yapılabilir. Ayrıca hiç de pahalı bir işlem değildir. İhtiyacınız olan tek şey kayganlaştırıcı veya masaj yağıdır.

Bazılarına bakalım geleneksel yöntemlerHaplar ve merhemler olmadan penisinizi ve orgazmınızı nasıl büyütebilirsiniz:

1. İlk teknik en hızlı sonuçlara ulaşmanızı sağlayacaktır.

   Çok miktarda yağlayıcı almanız gerekir.

   Penisi yukarı ve aşağı hareket ettirmeye başlayın, önce yavaşça, sonra daha hızlı, tabandaki tutuşunuzu güçlendirin. Bu teknik, büyük miktarda kanı penise "sürmenize" ve onu orada tutmanıza olanak tanır. Kan, dokuların şişmesine ve gerilmesine neden olarak büyümeyi teşvik eder.

2. İkinci teknik esnemeye dayanmaktadır. Penisinizi dik duruma getirin. Daha sonra onu kavrayın ve sert ama yavaş bir şekilde çekin. Uzadığını hissetmelisiniz.
3. Üçüncü teknik. Penisin başını alın ve sıkıca sıkın. Kafayı önce yere paralel, sonra diğer yönlere doğru çekin. Gerdirdikten sonra kan dolaşımını yeniden sağlamak için hafif bir masaj yapın.

Rahatsızlık ve ağrı için hemen dur masaj.

Artık penisinizi hiçbir şey yapmadan nasıl büyüteceğinizi biliyorsunuz. Unutmayın, kendi kendine yapılan penis büyütme bir gerçektir.

Sonuçlar 3-4 ay içerisinde görülebilmektedir. Doğru teknikle genitoüriner sistem üzerinde olumlu bir etkinin, orgazmın parlaklığının ve cinsel ilişkinin süresinin ortaya çıkması uzun sürmez.